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Fabien Antolinos, le trail, un prétexte aux voyages

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Fabien Antolinos

Fabien Antolinos, le trail, un prétexte aux voyages, à la découverte. Son parcours sportif Inscrit à 3/ 4 ans au foot, avec très vite une forte aisance respiratoire. Il était surnommé « 3 poumons » Il va passer à l’athlétisme au moment de l’UFRSTAPS pour réussir l’examen. Avec le Décine Meyzieu athlétisme, il découvre au fur et […]

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Ben, récit de l’UTMB 2018

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UTMB - Finisher

Ben, récit de l’UTMB 2018 Après la première partie de l’aventure de Ben, Abdennour Benmamar, le finisher des finshers de l’UTMB 2018, voici le récit de sa course. Les péripéties qu’il a surmonté pour réussir à rallier la ligne d’arrivée 46h56 après le départ. Le départ de l’UTMB, l’émotion Le départ, l’énergie positive de la […]

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Abdennour BENMAMMAR : UTMB 2018 – le Finisher des Finishers

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Ben-arete-mont-favre

Abdennour BENMAMMAR : UTMB 2018 – le Finisher des Finishers UTMB 2018, dimanche après-midi, Chamonix est parcouru d’une grande émotion en acclamant l’arrivée du finisher des finishers. Cette année, c’est Abdennour BENMAMMAR, dit Ben, qui rallie l’arrivée en 46h56 avec cette place d’honneur qui lui permet de monter sur l’estrade des vainqueurs. Avant de courir […]

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Mountain Go : Co voiturage pour sportifs – Lancement

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Mountain Go

LANCEMENT DE MOUNTAIN GO PREMIER SERVICE DE COVOITURAGE SPORTIF ET ENGAGE Le service de covoiturage, Mountain GO, est officiellement lancée depuis le vendredi 14 septembre, à Grenoble. Créé par deux Grenoblois, Loïc Baesso et Christopher David Paulandré, Mountain GO est un service en ligne de covoiturage dédié aux amateurs de sports et de sorties loisirs […]

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Les 10 causes d’un abandon en ultra

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Liste abandon

Les 10 causes d’un abandon en ultra L’abandon provoque des sentiments complètement à l’opposé du plaisir de franchir la ligne d’arrivée. Quels sont les principaux facteurs d’abandons ? Et comment gérer la suite ? c’est que je vais te détailler dans cet article. L’idée de creuser ce sujet fait suite à la proposition de Mickaël […]

07 - Nutrition

4 conseils pour mieux manger !

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Mieux-manger

4 conseils pour mieux manger ! Pourquoi des conseils pour bien manger ? Parce que bien manger, c’est aussi bien digérer, c’est aussi mieux gérer ses apports caloriques. Nous sommes tous attentifs à notre nutrition d’abord pour notre santé, ensuite dans une recherche d’optimisation de notre poids en vue d’une course. Faut être honnête, Killian […]