Halloween – Ultra Trail des Pics Maudits INTRODUCTION C’est tout de même étrange la vie, tout roule et par une simple petite décision, tout peut basculer. Je crois que je m’en suis sorti, mais je préfère raconter tant que les images sont encore présentes. Une brume se lève sur mes souvenirs. Je ne suis plus […]
Récit de l’UTPM C’est tout de même étrange la vie, tout roule et par une simple petite décision tout peut basculer. Je crois que je m’en suis sorti, mais je préfère raconter tant que les images sont encore présentes. Une brume se lève sur mes souvenirs. Je ne suis plus si sûr de ce que […]
Ben, récit de l’UTMB 2018 Après la première partie de l’aventure de Ben, Abdennour Benmamar, le finisher des finshers de l’UTMB 2018, voici le récit de sa course. Les péripéties qu’il a surmonté pour réussir à rallier la ligne d’arrivée 46h56 après le départ. Le départ de l’UTMB, l’émotion Le départ, l’énergie positive de la […]
Abdennour BENMAMMAR : UTMB 2018 – le Finisher des Finishers UTMB 2018, dimanche après-midi, Chamonix est parcouru d’une grande émotion en acclamant l’arrivée du finisher des finishers. Cette année, c’est Abdennour BENMAMMAR, dit Ben, qui rallie l’arrivée en 46h56 avec cette place d’honneur qui lui permet de monter sur l’estrade des vainqueurs. Avant de courir […]
Mon meilleur raté, l’ultra tour du Beaufortain Voici le récit de mon ultra tour du Beaufortain de 2011, mon meilleur raté de ma vie de coureur. Pourquoi, mon meilleur raté ? Grâce à cette expérience où j’ai vécu de nombreuses péripéties, j’ai pu par la suite, progresser et me remettre en question. C’est probablement grâce à […]
Comment j’ai commencé à forger mon mental grâce à la Course de l’Arbresle Aujourd’hui, je voudrais te raconter une histoire. Celle de ma course de l’Arbresle en 2008. Un 32 kilomètres et 100m de dénivelé positifs. Qu’est-ce que ce récit peut t’apporter ? Tout simplement, la démonstration qu’entre la théorie sur la préparation […]
Courir à m’en taper le cul par terre ! ma SaintéLyon2017 Avant le départ Cette SaintéLyon démarre en juillet 2017 lorsque j’arrive à courir 15Km d’une traite et sans douleurs au genou. C’était par un beau temps pas trop chaud, en pleine Ardèche, sur la Dolce via entre collines et rivières, le bruit des […]
SaintéLyon 2010 – Une blanche garçon ! En 2006, je re découvre la course à pieds. Rapidement un collègue habitant Annecy me parle de course longue, sur des chemins et me cite UTMB, SaintéLyon,… que de quoi ??? L’effort long raisonne rapidement en moi. Après un marathon en 2007, pour voir, pour finir, pour tester, je […]
SaintéLyon 2009, ma MAUDITE 3ème tentative de finir la SaintéLyon, après la découverte en 2007 (9h09), mon abandon avant le départ en 2008 (sciatique, sur-entrainement), 2009 est l’année de mon retour. Et quel retour ! En septembre, les 34km du Sancy se passent bien et le parcours est un vrai trail, ça me plait. Un […]
Sainté Lyon 2008, un ultra imprévu La SaintéLyon 2008 est mon objectif de l’année en course à pied. Je prépare mon plan d’entrainement spécifique en démarrant début octobre. Par rapport à l’année dernière j’ai augmenté le kilométrage hebdomadaire et le dénivelé. Cette année je vise la Sainté de bronze, soit 8h20 le top du […]