Blog

Le CTL – Organisateur de la SaintéLyon – Podcast n°4

Publié le
CTL

L’article était terminé, le podcast enregistré lorsque j’ai appris la nouvelle. Je fais donc un ajout qui me semble indispensable. Ce 23 novembre, Monsieur Alain Souzy est décédé d’une grave maladie. Il était vice président du CTL, et surtout l’homme du parcours de la SaintéLyon. Depuis des années, depuis toujours c’est lui qui faisait évoluer […]

Blog

SaintéLyon 2017, le parcours / podcast n°3

Publié le

Aujourd’hui j’évoque le parcours de la SaintéLyon 2017. J’ai effectué une reconnaissance le 11 novembre dernier de St Christo en Jarez à Soucieu en Jarrest, soit plus de 36km, la moitié du parcours. Dans l’émission vous pourrez écouter plus de détails, notamment des conseils de temps, de quantité de boissons ou d’aliments solides. Ici je vous […]

Blog

Rencontre Michel Sorine – Podcast n°2

Publié le

Dans la série sur la SaintéLyon, j’ai la chance d’avoir été reçu dans les locaux d’Extra sport par Michel Sorine. Un grand merci à lui d’avoir accepté d’être mon 1er invité. La SaintéLyon aura été mon 1er ultra en 2007, 10ans plus tard c’est également ma 1ère interview et mon 1er guide. Qui est Michel […]

Blog

Podcast – émission 1

Publié le

Pour accompagner le blog, je lance le podcast prochainement disponible sur iTunes. Dans le podcast, je vais partager mes rencontres avec des gens passionnés de trail. J’ai envie de partir découvrir les coulisses derrière les exploits, les organisations,… pouvoir appréhender la part des aventures humaines. bonne écoute, Listen to « Objectif Trail » on Spreaker.

07 - Nutrition

Comment perdre du poids pour la SaintéLyon ? 10Kg ?

Publié le

Perdre du poids, je voudrais partager mon expérience depuis plus de 2ans et le résultat obtenu avec un objectif de perdre plus de 10Kg pour arriver vraiment affuté à la SaintéLyon. En prévision de mon inscription à cette course, j’avais deux éléments inquiétants : mon poids et mon genou. Pour le genou, ce sont les différents […]

Blog

SaintéLyon 2010 – Une blanche garçon !

Publié le

SaintéLyon 2010 – Une blanche garçon ! En 2006, je re découvre la course à pieds. Rapidement un collègue habitant Annecy me parle de course longue, sur des chemins et me cite UTMB, SaintéLyon,… que de quoi ???   L’effort long raisonne rapidement en moi. Après un marathon en 2007, pour voir, pour finir, pour tester, je […]

Blog

SaintéLyon 2009, ma maudite

Publié le

SaintéLyon 2009, ma MAUDITE 3ème tentative de finir la SaintéLyon, après la découverte en 2007 (9h09), mon abandon avant le départ en 2008 (sciatique, sur-entrainement), 2009 est l’année de mon retour. Et quel retour !   En septembre, les 34km du Sancy se passent bien et le parcours est un vrai trail, ça me plait. Un […]

Blog

SaintéLyon 2008

Publié le

Sainté Lyon 2008, un ultra imprévu La SaintéLyon 2008 est mon objectif de l’année en course à pied.   Je prépare mon plan d’entrainement spécifique en démarrant début octobre. Par rapport à l’année dernière j’ai augmenté le kilométrage hebdomadaire et le dénivelé. Cette année je vise la Sainté de bronze, soit 8h20 le top du […]

Blog

SaintéLyon 2017, 10ans ça se fête !

Publié le

Et voilà, une SaintéLyon 2017, et pourquoi ? et pourquoi pas ? Il aura fallu que je m’aperçoive que ma première SaintéLyon datait de 2007, et la petite idée à trottiner dans la tête pour arriver à la conclusion : ça se fête ! J’ai bien sûr d’abord vérifié ma disponibilité, grâce à ce superbe article […]

Blog

Récit SaintéLyon 2007

Publié le
SaintéLyon

Récit de mon 1er ultra, la SaintéLyon 2007 Tout a commencé un midi de juin, un défi lancé au dessert ! « alors après le marathon de Lyon, on fait quelle course ? tu connais la SaintéLyon ?? chiche ? ok banco ! ». Je ne savais pas dans quoi je me lançais en acceptant cette SaintéLyon 2007. Un été passé à […]