Ben, récit de l’UTMB 2018 Après la première partie de l’aventure de Ben, Abdennour Benmamar, le finisher des finshers de l’UTMB 2018, voici le récit de sa course. Les péripéties qu’il a surmonté pour réussir à rallier la ligne d’arrivée 46h56 après le départ. Le départ de l’UTMB, l’émotion Le départ, l’énergie positive de la […]
Abdennour BENMAMMAR : UTMB 2018 – le Finisher des Finishers UTMB 2018, dimanche après-midi, Chamonix est parcouru d’une grande émotion en acclamant l’arrivée du finisher des finishers. Cette année, c’est Abdennour BENMAMMAR, dit Ben, qui rallie l’arrivée en 46h56 avec cette place d’honneur qui lui permet de monter sur l’estrade des vainqueurs. Avant de courir […]
LANCEMENT DE MOUNTAIN GO PREMIER SERVICE DE COVOITURAGE SPORTIF ET ENGAGE Le service de covoiturage, Mountain GO, est officiellement lancée depuis le vendredi 14 septembre, à Grenoble. Créé par deux Grenoblois, Loïc Baesso et Christopher David Paulandré, Mountain GO est un service en ligne de covoiturage dédié aux amateurs de sports et de sorties loisirs […]
Les 10 causes d’un abandon en ultra L’abandon provoque des sentiments complètement à l’opposé du plaisir de franchir la ligne d’arrivée. Quels sont les principaux facteurs d’abandons ? Et comment gérer la suite ? c’est que je vais te détailler dans cet article. L’idée de creuser ce sujet fait suite à la proposition de Mickaël […]
4 conseils pour mieux manger ! Pourquoi des conseils pour bien manger ? Parce que bien manger, c’est aussi bien digérer, c’est aussi mieux gérer ses apports caloriques. Nous sommes tous attentifs à notre nutrition d’abord pour notre santé, ensuite dans une recherche d’optimisation de notre poids en vue d’une course. Faut être honnête, Killian […]
Douleur en ultra, comment décider une prochaine inscription ? Pourquoi oublies-tu la douleur après un ultra ? A la fin d’une course difficile, engageante pour réussir à la terminer, il est fréquent, la ligne d’arrivée passée de se dire : « plus jamais, j’ai ma dose, c’est trop dur, j’ai eu trop mal ». Il est largement […]
Rencontre avec Julien Chorier. A 37ans, il pratique le trail à haut niveau depuis plus de 10ans. Sa passion est de parcourir les montagnes sur des formats supérieurs à 100km. Son dernier défi a été de réaliser le grand tour de la Tarentaise. Un off avec 295Km et 20 000m de D+ en 66h13. Une […]
Joyeux anniversaire Objectif Trail ! Et oui, déjà 1 an que j’ai lancé le site, puis quelques mois plus tard, le podcast. Listen to « OT_26_Joyeux anniversaire et annonce » on Spreaker. Merci à tous celles et tous ceux qui me suivent depuis le début, ou depuis plus récemment. Les échanges par mails, puis parfois […]
Aurélien Dunand-Pallaz, Champion de France 2018 Trail long Champion de France Aurélien débute en 2011 par la marche en montagne, il bascule sur le trail en 2012 tout en démarrant également le ski alpinisme. En 2012, Aurélien s’inscrit sur plusieurs courses dès le début d’année dont l’ultra tour du Beaufortain. Une course qui me tient […]
Mon meilleur raté, les 6 enseignements pour progresser Après le récit de mon ultra tour du Beaufortain dans le précédent article où j’ai subi la course et mis hors course à mi-parcours car j’étais en retard sur la barrière horaire. Dans cet article, je vais analyser les différents éléments qui ont participé à ce résultat. Je […]